जानें आपकी थाली में क्या है
पेनी वफ़ल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
562
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.8 g
कार्ब्स47 g
वसा39 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 562 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 39 g 49%
- संतृप्त वसा 26 g 127%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 28 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 5.8 g | 47 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 2.9 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 8.7 g | 71 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 12 g | 94 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 15 g | 118 g | 96 g |
पेनी वफ़ल के बारे में सवाल
पेनी वफ़ल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेनी वफ़ल की 100 g में 562 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
पेनी वफ़ल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेनी वफ़ल की 50 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
पेनी वफ़ल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेनी वफ़ल की 150 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
पेनी वफ़ल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेनी वफ़ल की 200 g में 1124 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
पेनी वफ़ल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेनी वफ़ल की 250 g में 1405 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2892 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
