जानें आपकी थाली में क्या है

पेकान नट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

710

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.2 g

कार्ब्स4.4 g

वसा72 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	710	9.2 g	4.4 g	72 g
50 g	50 g	355	4.6 g	2.2 g	36 g
150 g	150 g	1065	14 g	6.6 g	108 g
200 g	200 g	1420	18 g	8.9 g	144 g
250 g	250 g	1775	23 g	11 g	180 g

पेकान नट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट की 100 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

पेकान नट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट की 50 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

पेकान नट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट की 150 g में 1065 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।

पेकान नट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट की 200 g में 1420 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 144 g वसा होती है।

पेकान नट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट की 250 g में 1775 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 180 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33095 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर