जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली की चटनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
148
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स20 g
वसा5.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 148 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 4.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4.2 g | 20 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.1 g | 9.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6.3 g | 30 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8.4 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 50 g | 14 g |
मूंगफली की चटनी के बारे में सवाल
मूंगफली की चटनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी की 100 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी की 50 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी की 150 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी की 200 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी की 250 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1938 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
