जानें आपकी थाली में क्या है
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा
95
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.6 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 95 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 1.8 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9.6 g | 0.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 38 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 48 g | 1.4 g | 4.4 g |
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट के बारे में सवाल
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 100 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 200 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड फ़िलेट की 250 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0032E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
