जानें आपकी थाली में क्या है
हैम और मटर के साथ पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गेहूँ, डिब्बाबंद हरी मटर, सफेद सॉस के साथ (दूध, गेहूँ का आटा और मक्खन), नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 7%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.1 g | 21 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 10 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.6 g | 31 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 41 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 51 g | 11 g |
हैम और मटर के साथ पास्ता के बारे में सवाल
हैम और मटर के साथ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मटर के साथ पास्ता की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
हैम और मटर के साथ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मटर के साथ पास्ता की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
हैम और मटर के साथ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मटर के साथ पास्ता की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
हैम और मटर के साथ पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मटर के साथ पास्ता की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
हैम और मटर के साथ पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मटर के साथ पास्ता की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0601A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर