पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 350 kcal —
  • प्रोटीन 5.2 g 10%
  • कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
  • वसा 26 g 34%
  • संतृप्त वसा 15 g 75%
  • फ़ाइबर 0.7 g 2%
  • शर्करा 23 g —
  • सोडियम 142 mg 6%
  • कोलेस्ट्रॉल 74.2 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 211 µg 23%
  • विटामिन C 2.3 mg 3%
  • विटामिन D 0.23 µg 1%
  • विटामिन E 2.3 mg 15%
  • विटामिन K 5.7 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
  • नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 13.2 µg 3%
  • विटामिन B12 0.33 µg 14%

खनिज

  • कैल्शियम 71.7 mg 6%
  • आयरन 0.58 mg 3%
  • मैग्नीशियम 24.8 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
  • पोटैशियम 137 mg 3%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.08 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
  • सेलेनियम 3.8 µg 7%
  • आयोडीन 10.6 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3505.2 g23 g26 g
50 g50 g1752.6 g11 g13 g
150 g150 g5257.7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Pasha, pascha के बारे में सवाल

Pasha, pascha की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasha, pascha की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Pasha, pascha की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasha, pascha की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pasha, pascha की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasha, pascha की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Pasha, pascha की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasha, pascha की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

Pasha, pascha की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasha, pascha की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 6017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर