जानें आपकी थाली में क्या है

पार्सनिप

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ, पानी निकला हुआ, नमक के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.3 g

कार्ब्स13 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	71	1.3 g	13 g	0.3 g
50 g	50 g	36	0.7 g	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	107	2 g	20 g	0.5 g
200 g	200 g	142	2.6 g	26 g	0.6 g
250 g	250 g	178	3.3 g	33 g	0.8 g

पार्सनिप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पार्सनिप की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

पार्सनिप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पार्सनिप की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

पार्सनिप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पार्सनिप की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

पार्सनिप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पार्सनिप की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

पार्सनिप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पार्सनिप की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6474 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर