जानें आपकी थाली में क्या है
पार्सनिप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ उबला हुआ
71
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स13 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.7 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.6 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.4 g | 25 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.3 g | 31 g | 1.5 g |
पार्सनिप के बारे में सवाल
पार्सनिप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्सनिप की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
पार्सनिप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्सनिप की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
पार्सनिप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्सनिप की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पार्सनिप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्सनिप की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
पार्सनिप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्सनिप की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2162 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
