पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन

पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

पार्मेज़ान से भरा समुद्री भोजन की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।