तिलहनी बीजों का मिश्रण

तिलहनी बीजों का मिश्रण की 100 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

तिलहनी बीजों का मिश्रण की 50 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

तिलहनी बीजों का मिश्रण की 150 g में 953 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।

तिलहनी बीजों का मिश्रण की 200 g में 1270 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 110 g वसा होती है।

तिलहनी बीजों का मिश्रण की 250 g में 1588 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 138 g वसा होती है।