जानें आपकी थाली में क्या है
तेल वाला ब्रेड रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
288
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.7 g
कार्ब्स53 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 5.8 g 7%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 7.7 g | 53 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.9 g | 26 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 12 g | 79 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 15 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 19 g | 132 g | 15 g |
तेल वाला ब्रेड रोल के बारे में सवाल
तेल वाला ब्रेड रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल वाला ब्रेड रोल की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
तेल वाला ब्रेड रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल वाला ब्रेड रोल की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
तेल वाला ब्रेड रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल वाला ब्रेड रोल की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
तेल वाला ब्रेड रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल वाला ब्रेड रोल की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
तेल वाला ब्रेड रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तेल वाला ब्रेड रोल की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 000590 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
