जानें आपकी थाली में क्या है
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 14 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 27.2 mg 30%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.4 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1 mg 0%
- पोटैशियम 18 mg 0%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 248 g | 122 | 0.7 g | 28 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 496 g | 243 | 1.4 g | 56 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 124 g | 61 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 744 g | 365 | 2.1 g | 85 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 992 g | 486 | 2.8 g | 113 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.4 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.7 g | 28 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक के बारे में सवाल
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 1 मात्रा (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 1 मात्रा (248 g) में 122 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 2 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 2 मात्राएँ (496 g) में 243 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की ½ मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की ½ मात्रा (124 g) में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 3 मात्राएँ (744 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 3 मात्राएँ (744 g) में 365 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 4 मात्राएँ (992 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 4 मात्राएँ (992 g) में 486 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओशन स्प्रे क्रैन रासबेरी जूस ड्रिंक की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171899 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
