जानें आपकी थाली में क्या है
सामान्य कॉफ़ी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना शर्करा मिलाए, पीने के लिए तैयार
6
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स1.4 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 6 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- सोडियम 2.7 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.73 mg 43%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4.3 mg 0%
- मैग्नीशियम 9.2 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7.4 mg 1%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0.3 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0.4 g | 2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0.5 g | 2.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 14 | 0.6 g | 3.4 g | 0 g |
सामान्य कॉफ़ी के बारे में सवाल
सामान्य कॉफ़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सामान्य कॉफ़ी की 100 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सामान्य कॉफ़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सामान्य कॉफ़ी की 50 g में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सामान्य कॉफ़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सामान्य कॉफ़ी की 150 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सामान्य कॉफ़ी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सामान्य कॉफ़ी की 200 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सामान्य कॉफ़ी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सामान्य कॉफ़ी की 250 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
