जानें आपकी थाली में क्या है
अंडे वाला नासी गोरेंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
144
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.4 g
कार्ब्स22 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 3.9 g 5%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.4 g | 22 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.6 g | 34 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8.8 g | 45 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9.8 g |
अंडे वाला नासी गोरेंग के बारे में सवाल
अंडे वाला नासी गोरेंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे वाला नासी गोरेंग की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
अंडे वाला नासी गोरेंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे वाला नासी गोरेंग की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
अंडे वाला नासी गोरेंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे वाला नासी गोरेंग की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
अंडे वाला नासी गोरेंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे वाला नासी गोरेंग की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
अंडे वाला नासी गोरेंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंडे वाला नासी गोरेंग की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 471 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
