जानें आपकी थाली में क्या है
नारवाल चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गेम मीट, स्वदेशी, कच्चा
657
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स0 g
वसा62 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 657 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 62 g 79%
- संतृप्त वसा 6.6 g 33%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 43 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1901 µg 211%
- विटामिन D 10 µg 50%
- विटामिन E 8.9 mg 59%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 2.5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 21 mg 2%
- पोटैशियम 24 mg 1%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 10 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 657 | 9.2 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 329 | 4.6 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 986 | 14 g | 0 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1314 | 18 g | 0 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1643 | 23 g | 0 g | 154 g |
नारवाल चर्बी के बारे में सवाल
नारवाल चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारवाल चर्बी की 100 g में 657 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
नारवाल चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारवाल चर्बी की 50 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
नारवाल चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारवाल चर्बी की 150 g में 986 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।
नारवाल चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारवाल चर्बी की 200 g में 1314 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।
नारवाल चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारवाल चर्बी की 250 g में 1643 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 154 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5772 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
