जानें आपकी थाली में क्या है
मसल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन पानी में डिब्बाबंद
51
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स3.1 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 3.1 g 1%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 7.9 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 12 g | 4.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 16 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 20 g | 7.8 g | 1.8 g |
मसल के बारे में सवाल
मसल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
मसल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
मसल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
मसल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
मसल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसल की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1389 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
