जानें आपकी थाली में क्या है
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 536 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 55.7 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 71.6 µg 8%
- विटामिन C 1.7 mg 2%
- विटामिन D 0.37 µg 2%
- विटामिन E 0.42 mg 3%
- विटामिन K 4.6 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.3 mg 23%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 17.4 µg 4%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 42.6 mg 3%
- आयरन 0.48 mg 3%
- मैग्नीशियम 14.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
- पोटैशियम 331 mg 7%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 11.8 µg 21%
- आयोडीन 5.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.4 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.2 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 1.7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 2.3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 21 g | 2.9 g | 62 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread के बारे में सवाल
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 200 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread की 250 g में 655 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32971 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
