जानें आपकी थाली में क्या है
Mushrooms filled with bacon and processed cheese
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 258 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 10 g 51%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 769 mg 33%
- कोलेस्ट्रॉल 49.6 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 63.7 µg 7%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0.38 µg 2%
- विटामिन E 0.38 mg 3%
- विटामिन K 0.88 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.36 mg 27%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 14.1 µg 4%
- विटामिन B12 0.64 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 200 mg 15%
- आयरन 0.55 mg 3%
- मैग्नीशियम 18.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 295 mg 24%
- पोटैशियम 286 mg 6%
- ज़िंक 1.8 mg 17%
- कॉपर 0.23 mg 26%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 2%
- सेलेनियम 17.8 µg 32%
- आयोडीन 8.8 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 0.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 1.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 1.9 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 2.4 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Mushrooms filled with bacon and processed cheese के बारे में सवाल
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 100 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 150 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 200 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mushrooms filled with bacon and processed cheese की 250 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32972 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
