जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा मूस मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी
375
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन80 g
कार्ब्स0 g
वसा4.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 375 kcal —
- प्रोटीन 80 g 159%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.7 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 182 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- नायसिन (B3) 8.8 mg 55%
खनिज
- कैल्शियम 10.5 mg 1%
- आयरन 17 mg 94%
- मैग्नीशियम 89 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 777 mg 62%
- पोटैशियम 1429 mg 30%
- ज़िंक 12.5 mg 114%
- कॉपर 0.92 mg 102%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 100 µg 182%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 80 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 40 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 119 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 159 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 199 g | 0 g | 12 g |
सूखा मूस मांस के बारे में सवाल
सूखा मूस मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मूस मांस की 100 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 80 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
सूखा मूस मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मूस मांस की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सूखा मूस मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मूस मांस की 150 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 119 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
सूखा मूस मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मूस मांस की 200 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 159 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
सूखा मूस मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मूस मांस की 250 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 199 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5819 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
