जानें आपकी थाली में क्या है
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 8.5 g 3%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 8.5 g —
- सोडियम 57 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 24 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.82 mg 63%
- नायसिन (B3) 4.4 mg 28%
- विटामिन B6 1 mg 59%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.71 µg 30%
खनिज
- कैल्शियम 101 mg 8%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
- पोटैशियम 156 mg 3%
- ज़िंक 0.35 mg 3%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.8 g | 8.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 4.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.2 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.6 g | 17 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 21 g | 4.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 के बारे में सवाल
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, coffee flavour, reduced fat, sugar-sweetened, fortified vitamins B2, B3, B5, B6 & B12 की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F1102 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
