जानें आपकी थाली में क्या है
दूध वाला अनाज का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दूध
401
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स73 g
वसा6.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 401 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 73 g 27%
- वसा 6.1 g 8%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 12 g | 73 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6.1 g | 37 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 18 g | 110 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 24 g | 146 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 31 g | 183 g | 15 g |
दूध वाला अनाज का आटा के बारे में सवाल
दूध वाला अनाज का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध वाला अनाज का आटा की 100 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
दूध वाला अनाज का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध वाला अनाज का आटा की 50 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
दूध वाला अनाज का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध वाला अनाज का आटा की 150 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
दूध वाला अनाज का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध वाला अनाज का आटा की 200 g में 802 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
दूध वाला अनाज का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध वाला अनाज का आटा की 250 g में 1003 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 183 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0088A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
