जानें आपकी थाली में क्या है
Massa com ovo crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
360
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स68 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 360 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 68 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7 g | 34 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 101 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 28 g | 135 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 35 g | 169 g | 7.8 g |
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Massa com ovo crua के बारे में सवाल
Massa com ovo crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Massa com ovo crua की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Massa com ovo crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Massa com ovo crua की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Massa com ovo crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Massa com ovo crua की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Massa com ovo crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Massa com ovo crua की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Massa com ovo crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Massa com ovo crua की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 422 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
