जानें आपकी थाली में क्या है
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 516 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 58 g 74%
- संतृप्त वसा 9.7 g 49%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 320 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 80 µg 9%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 29 mg 193%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 1 mg 0%
- आयरन 0.05 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 22 mg 0%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 0.5 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0.3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0.2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0.5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0.6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0.8 g | 0 g | 145 g |
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Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams के बारे में सवाल
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 100 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 50 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 150 g में 774 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 87 g वसा होती है।
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 200 g में 1032 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams की 250 g में 1290 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 145 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) J1004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
