जानें आपकी थाली में क्या है
मांटी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भरवां पास्ता, पकाया हुआ, तुर्की
145
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.4 g
कार्ब्स23 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 145 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 9%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7.4 g | 23 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5.5 g |
मांटी के बारे में सवाल
मांटी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांटी की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
मांटी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांटी की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
मांटी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांटी की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
मांटी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांटी की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
मांटी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांटी की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3202 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
