जानें आपकी थाली में क्या है
आम बस्सिग्नक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिलके के बिना गूदा, कच्चा, मार्टीनिक द्वीप से नमूना लिया गया
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 23.3 mg 26%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.3 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.2 g | 9.3 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 0.5 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 0.6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 0.8 g | 46 g | – |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 13426 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
