जानें आपकी थाली में क्या है
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 110 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 6.4 mg 43%
- विटामिन K 24.7 µg 21%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
- कोलीन 8.5 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 10 mg 0%
- ज़िंक 0.11 mg 1%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 0.3 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0.2 g | 8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 0.5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 0.6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 0.8 g | 40 g | 48 g |
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग के बारे में सवाल
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम सोडियम कम वसायुक्त मेयोनेज़ प्रकार की सलाद ड्रेसिंग की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5584 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
