जानें आपकी थाली में क्या है
हल्का मेमने का लेग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
184
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 184 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9.5 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
हल्का मेमने का लेग के बारे में सवाल
हल्का मेमने का लेग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का मेमने का लेग की 100 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
हल्का मेमने का लेग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का मेमने का लेग की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
हल्का मेमने का लेग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का मेमने का लेग की 150 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
हल्का मेमने का लेग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का मेमने का लेग की 200 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
हल्का मेमने का लेग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का मेमने का लेग की 250 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2693 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
