पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 385 kcal —
  • प्रोटीन 0.6 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 98 g 35%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • सोडियम 5 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 100 mg 111%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
  • नायसिन (B3) 0.41 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 3 mg 0%
  • आयरन 0.16 mg 1%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
  • पोटैशियम 217 mg 5%
  • ज़िंक 0.1 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 3 mg 129%
  • सेलेनियम 0.7 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3850.6 g98 g0.3 g
1 मात्रा23 g890.1 g22 g0.1 g
2 मात्राएँ46 g1770.3 g45 g0.1 g
½ मात्रा11.5 g440.1 g11 g0 g
3 मात्राएँ69 g2660.4 g67 g0.2 g
4 मात्राएँ92 g3540.6 g90 g0.3 g
50 g50 g1930.3 g49 g0.2 g
150 g150 g5780.9 g146 g0.5 g
200 g200 g7701.2 g195 g0.6 g
250 g250 g9631.5 g244 g0.8 g

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय के बारे में सवाल

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 1 मात्रा (23 g) में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 1 मात्रा (23 g) में 89 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 2 मात्राएँ (46 g) में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 2 मात्राएँ (46 g) में 177 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की ½ मात्रा (11.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की ½ मात्रा (11.5 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 3 मात्राएँ (69 g) में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 3 मात्राएँ (69 g) में 266 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 4 मात्राएँ (92 g) में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 4 मात्राएँ (92 g) में 354 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 171918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर