जानें आपकी थाली में क्या है
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
एस्कॉर्बिक एसिड के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 385 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 98 g 35%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 100 mg 111%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.41 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.16 mg 1%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
- पोटैशियम 217 mg 5%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 3 mg 129%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 0.6 g | 98 g | 0.3 g |
| 1 मात्रा | 23 g | 89 | 0.1 g | 22 g | 0.1 g |
| 2 मात्राएँ | 46 g | 177 | 0.3 g | 45 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 11.5 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 69 g | 266 | 0.4 g | 67 g | 0.2 g |
| 4 मात्राएँ | 92 g | 354 | 0.6 g | 90 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 0.3 g | 49 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 0.9 g | 146 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 1.2 g | 195 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 1.5 g | 244 g | 0.8 g |
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय के बारे में सवाल
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 1 मात्रा (23 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 1 मात्रा (23 g) में 89 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 2 मात्राएँ (46 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 2 मात्राएँ (46 g) में 177 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की ½ मात्रा (11.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की ½ मात्रा (11.5 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 3 मात्राएँ (69 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 3 मात्राएँ (69 g) में 266 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 4 मात्राएँ (92 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 4 मात्राएँ (92 g) में 354 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एस्कॉर्बिक एसिड युक्त नींबू की तुरंत चाय की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर