पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 87 kcal —
  • प्रोटीन 0.3 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.7 g 2%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 5.7 g —
  • सोडियम 1.6 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.73 µg 0%
  • विटामिन C 18.5 mg 21%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.14 mg 1%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 3.8 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 6.9 mg 1%
  • आयरन 0.56 mg 3%
  • मैग्नीशियम 5.1 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 11 mg 1%
  • पोटैशियम 91.4 mg 2%
  • ज़िंक 0.08 mg 1%
  • कॉपर 0 mg 0%
  • मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
  • आयोडीन 0.78 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g870.3 g5.7 g0 g
50 g50 g440.1 g2.8 g0 g
150 g150 g1310.4 g8.5 g0 g
200 g200 g1750.5 g11 g0 g
250 g250 g2180.6 g14 g0 g

किर रॉयल के बारे में सवाल

किर रॉयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

किर रॉयल की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

किर रॉयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

किर रॉयल की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

किर रॉयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

किर रॉयल की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

किर रॉयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

किर रॉयल की 200 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

किर रॉयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

किर रॉयल की 250 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 1019 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर