जानें आपकी थाली में क्या है
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 7 g —
- सोडियम 2 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 68 mg 76%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.07 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- पोटैशियम 176 mg 4%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0.43 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.6 g | 18 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C के बारे में सवाल
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) C1099 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
