जानें आपकी थाली में क्या है
Juice concentrate, blackcurrant, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 152 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 18 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 478 mg 531%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- विटामिन B6 0.9 mg 53%
- फ़ोलेट (B9) 82 µg 21%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 121 mg 9%
- आयरन 2.2 mg 12%
- फ़ॉस्फ़ोरस 131 mg 10%
- पोटैशियम 1280 mg 27%
- ज़िंक 0.64 mg 6%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 1.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1.9 g | 33 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2.8 g | 50 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 3.8 g | 66 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 4.7 g | 83 g | 1.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Juice concentrate blackcurrant sugar-sweetened fortified vitamin c201 kcal / 100 g
- Juice concentrate blackcurrant reduced sugar fortified vitamin c112 kcal / 100 g
- Blackcurrant puree40 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Fruit drink blackcurrant sweetened fortified vitamin c36 kcal / 100 g
- Blackcurrant54 kcal / 100 g
Juice concentrate, blackcurrant, frozen के बारे में सवाल
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) C1028 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर