पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 152 kcal —
  • प्रोटीन 1.9 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
  • वसा 0.5 g 1%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 3.1 g 11%
  • शर्करा 33 g —
  • सोडियम 18 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 478 mg 531%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
  • विटामिन B6 0.9 mg 53%
  • फ़ोलेट (B9) 82 µg 21%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 121 mg 9%
  • आयरन 2.2 mg 12%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 131 mg 10%
  • पोटैशियम 1280 mg 27%
  • ज़िंक 0.64 mg 6%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 1.8 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1521.9 g33 g0.5 g
50 g50 g760.9 g17 g0.3 g
150 g150 g2282.8 g50 g0.8 g
200 g200 g3043.8 g66 g1 g
250 g250 g3804.7 g83 g1.3 g

Juice concentrate, blackcurrant, frozen के बारे में सवाल

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Juice concentrate, blackcurrant, frozen की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) C1028 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर