जानें आपकी थाली में क्या है
जैफ्रूट गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छिलका मांस, कच्चा, मार्टीनिक द्वीप पर नमूना लिया गया
प्रोटीन2 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 2 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 13.6 mg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | – | 0.5 g |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 13440 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
