जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
देशी, किंग या चिनूक, किपर शैली स्मोक्ड, डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 266 kcal —
- प्रोटीन 31 g 61%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 16 g 20%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 10.9 mg 68%
खनिज
- कैल्शियम 38 mg 3%
- आयरन 1.7 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन के बारे में सवाल
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 200 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद स्मोक्ड किंग या चिनूक सैल्मोन की 250 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5896 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
