अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम

अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम की 100 g में 301 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम की 150 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम की 200 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

अनाज खिलाए गए सूअरों का इबेरियन हैम की 250 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।