जानें आपकी थाली में क्या है

छिलके रहित जौ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

336

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स57 g

वसा2.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	336	14 g	57 g	2.4 g
50 g	50 g	168	6.9 g	29 g	1.2 g
150 g	150 g	504	21 g	86 g	3.6 g
200 g	200 g	672	28 g	114 g	4.8 g
250 g	250 g	840	35 g	143 g	6 g

छिलके रहित जौ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिलके रहित जौ की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

छिलके रहित जौ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिलके रहित जौ की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

छिलके रहित जौ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिलके रहित जौ की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

छिलके रहित जौ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिलके रहित जौ की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

छिलके रहित जौ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिलके रहित जौ की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0106A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर