जानें आपकी थाली में क्या है
होसोमाकी सुशी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ के साथ, सोया सॉस (शोयू) के बिना, वसाबी के बिना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 5.4 g 7%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9.1 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.5 g | 9.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
होसोमाकी सुशी के बारे में सवाल
होसोमाकी सुशी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
होसोमाकी सुशी की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
होसोमाकी सुशी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
होसोमाकी सुशी की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
होसोमाकी सुशी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
होसोमाकी सुशी की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
होसोमाकी सुशी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
होसोमाकी सुशी की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
होसोमाकी सुशी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
होसोमाकी सुशी की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0305E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर