जानें आपकी थाली में क्या है
सौंफ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
14
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स2.3 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 14 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 17 g 22%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.1 g | 2.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 1.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.7 g | 3.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2.2 g | 4.6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2.8 g | 5.8 g | 43 g |
सौंफ के बारे में सवाल
सौंफ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 100 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सौंफ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 50 g में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
सौंफ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 150 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
सौंफ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 200 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
सौंफ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सौंफ की 250 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
