जानें आपकी थाली में क्या है
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 526 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 34 g 44%
- संतृप्त वसा 18 g 89%
- फ़ाइबर 6.2 g 22%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 74 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 19 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 52 µg 6%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.1 mg 21%
- विटामिन K 5.1 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.44 mg 33%
- नायसिन (B3) 0.74 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.46 mg 9%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.67 µg 28%
- कोलीन 46.8 mg 9%
खनिज
- कैल्शियम 224 mg 17%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 90 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 264 mg 21%
- पोटैशियम 444 mg 9%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.42 mg 47%
- मैंगनीज़ 0.62 mg 27%
- सेलेनियम 4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट के बारे में सवाल
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 100 g में 526 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 50 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 150 g में 789 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 200 g में 1052 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेज़ बादाम मिल्क चॉकलेट की 250 g में 1315 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4195 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
