जानें आपकी थाली में क्या है
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी चीजें
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 568 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 36 g 46%
- संतृप्त वसा 17 g 87%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 45 g —
- सोडियम 74 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 19 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1.8 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.38 mg 29%
- नायसिन (B3) 0.62 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
खनिज
- आयरन 1.5 mg 8%
- मैग्नीशियम 59 mg 14%
- फ़ॉस्फ़ोरस 227 mg 18%
- पोटैशियम 471 mg 10%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 9.8 g | 48 g | 36 g |
| 1 मात्रा | 39 g | 222 | 3.8 g | 19 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 78 g | 443 | 7.6 g | 38 g | 28 g |
| ½ मात्रा | 19.5 g | 111 | 1.9 g | 9.4 g | 7 g |
| 3 मात्राएँ | 117 g | 665 | 11 g | 56 g | 42 g |
| 4 मात्राएँ | 156 g | 886 | 15 g | 75 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4.9 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 15 g | 72 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 20 g | 96 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 24 g | 120 g | 89 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ के बारे में सवाल
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 100 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 1 मात्रा (39 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 1 मात्रा (39 g) में 222 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 2 मात्राएँ (78 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 2 मात्राएँ (78 g) में 443 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की ½ मात्रा (19.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की ½ मात्रा (19.5 g) में 111 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 3 मात्राएँ (117 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 3 मात्राएँ (117 g) में 665 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 4 मात्राएँ (156 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 4 मात्राएँ (156 g) में 886 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 50 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेस मिल्क चॉकलेट बादाम के टुकड़ों के साथ की 150 g में 852 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169622 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
