पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 51 kcal —
  • प्रोटीन 2.1 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 1.9 g 7%
  • शर्करा 2.1 g —
  • सोडियम 195 mg 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 1 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 16 mg 1%
  • आयरन 0 mg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g512.1 g8.1 g0.2 g
1 मात्रा246 g1255.2 g20 g0.5 g
2 मात्राएँ492 g25111 g40 g1 g
½ मात्रा123 g632.6 g10 g0.3 g
3 मात्राएँ738 g37616 g60 g1.5 g
4 मात्राएँ984 g50221 g80 g2.1 g
50 g50 g261.1 g4.1 g0.1 g
150 g150 g773.2 g12 g0.3 g
200 g200 g1024.3 g16 g0.4 g
250 g250 g1285.3 g20 g0.5 g

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप के बारे में सवाल

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 1 मात्रा (246 g) में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 1 मात्रा (246 g) में 125 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 2 मात्राएँ (492 g) में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 2 मात्राएँ (492 g) में 251 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की ½ मात्रा (123 g) में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की ½ मात्रा (123 g) में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 3 मात्राएँ (738 g) में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 3 मात्राएँ (738 g) में 376 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 4 मात्राएँ (984 g) में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 4 मात्राएँ (984 g) में 502 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर