जानें आपकी थाली में क्या है
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 195 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 246 g | 125 | 5.2 g | 20 g | 0.5 g |
| 2 मात्राएँ | 492 g | 251 | 11 g | 40 g | 1 g |
| ½ मात्रा | 123 g | 63 | 2.6 g | 10 g | 0.3 g |
| 3 मात्राएँ | 738 g | 376 | 16 g | 60 g | 1.5 g |
| 4 मात्राएँ | 984 g | 502 | 21 g | 80 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.2 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.3 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.3 g | 20 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप के बारे में सवाल
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 1 मात्रा (246 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 1 मात्रा (246 g) में 125 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 2 मात्राएँ (492 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 2 मात्राएँ (492 g) में 251 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की ½ मात्रा (123 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की ½ मात्रा (123 g) में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 3 मात्राएँ (738 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 3 मात्राएँ (738 g) में 376 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 4 मात्राएँ (984 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 4 मात्राएँ (984 g) में 502 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस गार्डन वेजिटेबल सूप की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर