जानें आपकी थाली में क्या है

पिसी हुई कॉफ़ी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

341
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स20 g
वसा14 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 341 kcal —
  • प्रोटीन 14 g 28%
  • कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
  • वसा 14 g 18%
  • फ़ाइबर 40 g 142%
  • सोडियम 38.8 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
  • नायसिन (B3) 15 mg 94%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 116 mg 9%
  • आयरन 9.3 mg 51%
  • मैग्नीशियम 212 mg 50%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 159 mg 13%
  • पोटैशियम 2050 mg 44%
  • ज़िंक 0.77 mg 7%
  • कॉपर 1.9 mg 213%
  • मैंगनीज़ 2.1 mg 93%
  • सेलेनियम 7.2 µg 13%
  • आयोडीन 3.6 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g34114 g20 g14 g
50 g50 g1717 g10 g7 g
150 g150 g51221 g31 g21 g
200 g200 g68228 g41 g28 g
250 g250 g85335 g51 g35 g

पिसी हुई कॉफ़ी के बारे में सवाल

पिसी हुई कॉफ़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसी हुई कॉफ़ी की 100 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पिसी हुई कॉफ़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसी हुई कॉफ़ी की 50 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

पिसी हुई कॉफ़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसी हुई कॉफ़ी की 150 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

पिसी हुई कॉफ़ी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसी हुई कॉफ़ी की 200 g में 682 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

पिसी हुई कॉफ़ी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसी हुई कॉफ़ी की 250 g में 853 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18003 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर