ग्रीनહાઉસ शतावरी

ग्रीनહાઉસ शतावरी की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रीनહાઉસ शतावरी की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रीनહાઉસ शतावरी की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रीनહાઉસ शतावरी की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रीनહાઉસ शतावरी की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।