हरी पत्तागोभी का सलाद

हरी पत्तागोभी का सलाद की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

हरी पत्तागोभी का सलाद की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

हरी पत्तागोभी का सलाद की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

हरी पत्तागोभी का सलाद की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

हरी पत्तागोभी का सलाद की 250 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।