जानें आपकी थाली में क्या है
Green been, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
28
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स3.7 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 28 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.2 g | 3.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.3 g | 5.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.4 g | 7.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5.5 g | 9.3 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Green been, raw के बारे में सवाल
Green been, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Green been, raw की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Green been, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Green been, raw की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Green been, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Green been, raw की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Green been, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Green been, raw की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Green been, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Green been, raw की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2198 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
