जानें आपकी थाली में क्या है
Gingerbread cake made with cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 425 kcal —
- प्रोटीन 4.7 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 13 g 63%
- फ़ाइबर 1.8 g 7%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 177 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 33.9 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 133 µg 15%
- विटामिन C 0.19 mg 0%
- विटामिन D 0.84 µg 4%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 11.2 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 6.6 µg 2%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 35.6 mg 3%
- आयरन 0.67 mg 4%
- मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 60.2 mg 5%
- पोटैशियम 137 mg 3%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.22 mg 9%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
- आयोडीन 8.1 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4.7 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.3 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 7 g | 73 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 9.4 g | 98 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 12 g | 122 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Gingerbread cake made with cream के बारे में सवाल
Gingerbread cake made with cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gingerbread cake made with cream की 100 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Gingerbread cake made with cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gingerbread cake made with cream की 50 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Gingerbread cake made with cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gingerbread cake made with cream की 150 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Gingerbread cake made with cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gingerbread cake made with cream की 200 g में 850 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Gingerbread cake made with cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Gingerbread cake made with cream की 250 g में 1063 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31606 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
