जानें आपकी थाली में क्या है

Giltheat bream, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

118

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स3 g

वसा3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	118	20 g	3 g	3 g
50 g	50 g	59	10 g	1.5 g	1.5 g
150 g	150 g	177	30 g	4.5 g	4.5 g
200 g	200 g	236	40 g	6 g	6 g
250 g	250 g	295	50 g	7.5 g	7.5 g

Giltheat bream, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Giltheat bream, raw की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Giltheat bream, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Giltheat bream, raw की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Giltheat bream, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Giltheat bream, raw की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

Giltheat bream, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Giltheat bream, raw की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Giltheat bream, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Giltheat bream, raw की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 121900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर