जानें आपकी थाली में क्या है
गलैंटाइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
109
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स1.3 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 109 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.4 g 2%
- शर्करा 1 g —
- सोडियम 806 mg 35%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 33 g | 1.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 44 g | 2.6 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 55 g | 3.2 g | 4.3 g |
गलैंटाइन के बारे में सवाल
गलैंटाइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गलैंटाइन की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
गलैंटाइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गलैंटाइन की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
गलैंटाइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गलैंटाइन की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
गलैंटाइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गलैंटाइन की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
गलैंटाइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गलैंटाइन की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8350 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
