जानें आपकी थाली में क्या है
फलों वाली म्यूसली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सादा
341
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स57 g
वसा5.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 341 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 5.3 g 7%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 12 g 43%
- शर्करा 7.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 57 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.4 g | 28 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 85 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 27 g | 142 g | 13 g |
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फलों वाली म्यूसली के बारे में सवाल
फलों वाली म्यूसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाली म्यूसली की 100 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
फलों वाली म्यूसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाली म्यूसली की 50 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
फलों वाली म्यूसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाली म्यूसली की 150 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
फलों वाली म्यूसली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाली म्यूसली की 200 g में 682 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
फलों वाली म्यूसली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाली म्यूसली की 250 g में 853 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 142 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2809 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर