जानें आपकी थाली में क्या है
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 15 mg 17%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 0.91 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 3.8 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8.3 mg 1%
- आयरन 0.42 mg 2%
- मैग्नीशियम 14.4 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15.2 mg 1%
- पोटैशियम 193 mg 4%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 0.25 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.9 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1.2 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.6 g | 30 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix के बारे में सवाल
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32481 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
