जानें आपकी थाली में क्या है
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फल, ब्राज़ील नट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 431 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 14 g 18%
- फ़ाइबर 4 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5.2 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.6 g | 34 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 7.7 g | 103 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 10 g | 137 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 13 g | 172 g | 36 g |
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार के बारे में सवाल
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 100 g में 431 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 50 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 150 g में 647 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 200 g में 862 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल और ब्राज़ील नट का अनाज बार की 250 g में 1078 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0086A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर